sumutpos.jawapos.com - Sadar atau tidak, kegiatan mengupil atau membersihkan hidung dengan jari kerap kita lakukan.
Ya, ada kalanya mengupil membuat rasa puas membuncah. Pertanyaannya, sehat atau tidak kegiatan itu? Dan, apakah dibenarkan secara medis?
Melansir Live Strong, Kamis (16/4/2026), ternyata ada sejumlah dampak buruk dqri mengupil yang bisa membahayakan kesehatan dan merusak hidung Anda.
Baca Juga: Kejagung Tahan Ketua Ombudsman, Dugaan Suap Rp1,5 Miliar Terungkap
Artinya, meskipun risiko komplikasi serius tergolong rendah, bukan berarti kebiasaan mengupil bisa dibiarkan begitu saja.
Berikut alasan utama mengapa mengupil bisa berdampak negatif pada kesehatan:
1. Berpotensi Menularkan Penyakit
Mengupil dapat menjadi cara efektif untuk menyebarkan kuman.
Kerak dan lendir di dalam hidung sebenarnya memiliki fungsi penting untuk menjebak virus dan bakteri sebelum masuk lebih dalam ke saluran pernapasan.
Dengan mengupil, Anda berisiko menyebarkan kuman ini ke jari-jari, yang kemudian dapat berpindah ke mulut dan masuk ke dalam tubuh.
Baca Juga: Piala AFF U- 17, Indonesia Kalah 1- 0 dari Malaysia
Pun, mengupil berpotensi menyebarkan virus penyebab pilek dan flu.
Selain itu, sebuah studi pada Januari 2018 di European Respiratory Journal menemukan bahwa kebiasaan ini juga bisa memindahkan bakteri jahat, termasuk yang menyebabkan pneumonia.
Sebuah studi lain pada Juni 2016 di Infection Control & Hospital Epidemiology juga menunjukkan bahwa orang yang sering mengupil lebih mungkin membawa bakteri Staphylococcus aureus, penyebab infeksi staph.
2. Merusak Struktur Hidung
Jaringan di dalam hidung sangat halus. Mengorek hidung secara agresif dan berulang bisa menyebabkan trauma.
Trauma berulang ini, seiring waktu, bahkan bisa memengaruhi bentuk hidung Anda. Hal ini dapat menyebabkan terbentuknya jaringan parut atau bahkan penyumbatan pada saluran napas hidung.
Dalam kasus yang sangat jarang terjadi, kebiasaan mengupil kronis bisa menyebabkan perforasi septum hidung-alias lubang di sekat hidung.(lin)
Editor : Redaksi