sumutpos.jawapos.com - Adalah bukan rahasia lagi kalau air cucian beras punya manfaat bagi kecantikan, terutama kulit. Lalu, bagaimana dengan aire rebusan beras?
Melansir Care Insurance, Senin (20/4/2026), persis air cucian beras, air rebusan beras juga baik untuk kecantikan kulit. Namun, terutama yang agak kental, memiliki manfaat yang lain.
Berikut beberapa manfaat air rebusan beras yang agak kental:
1. Meningkatkan hidrasi
Manfaat air rebusan beras yang agak kental didapat dari kandungan elektrolitnya, seperti magnesium dan kalium, yang membantu tubuh tetap terhidrasi.
Baca Juga: Hadapi Ancaman Kemarau 2026, Paluta Pasang Strategi ‘Benteng Pangan’ dari Pusat hingga Lahan Petani
Hal ini sangat membantu, terutama saat cuaca panas atau setelah aktivitas fisik berat.
Kandungan ini mampu mengembalikan cairan tubuh yang hilang dan menjaga keseimbangan elektrolit. Tubuh tetap segar sepanjang hari.
2. Meningkatkan metabolisme
Air rebusan beras juga mengandung vitamin B kompleks, seperti riboflavin, thiamine, dan niacin yang bermanfaat dalam meningkatkan metabolisme tubuh.
Dengan metabolisme yang lebih baik, tubuh akan lebih efektif dalam menghasilkan energi dan menjalankan fungsi organ secara optimal.
3. Meringankan masalah pencernaan
Air rebusan beras yang kental juga dapat menjadi solusi alami kalau Anda sering mengalami sembelit.
Baca Juga: Di Tengah Sorotan Publik, Kasus Anak Berhadapan dengan Hukum di Langkat Berakhir Damai
Kandungan patinya berperan sebagai pencahar ringan, membantu melancarkan buang air besar.
Lebih dari itu, air ini juga menyehatkan usus dan memperbaiki fungsi sistem pencernaan secara menyeluruh.
4. Sumber energi alami
Awali harimu dengan segelas air rebusan beras kental untuk mendapatkan tambahan energi.
Nutrisi berupa karbohidrat dan mineral yang terkandung di dalamnya efektif membuat tubuh tetap aktif dan bersemangat sepanjang hari.
5. Solusi untuk masalah kulit wajah
Tidak hanya untuk diminum, air beras kental juga bisa diaplikasikan langsung ke kulit wajah.
Mengoleskan air beras pada jerawat dan komedo dapat membantu mengurangi noda di wajah.
Anda juga bisa menggunakannya sebagai toner alami untuk mengecilkan pori-pori.
Cukup celupkan kapas, oleskan pada area yang bermasalah, diamkan selama beberapa menit.
6. Perawatan rambut alami
Air rebusan beras juga merupakan perawatan rambut yang mudah dan ekonomis.
Untuk masker rambut, pijat rambut dengan air rebusan beras kental, diamkan selama 20 menit, lalu bilas.
Cara ini akan mengembalikan kilau alami rambutmu dalam beberapa hari.
Untuk membuat tonik rambut, campurkan air beras dengan bunga kembang sepatu. Diamkan semalaman, lalu semprotkan pada rambut sebelum dibilas untuk hasil yang menakjubkan.(lin)
Editor : Redaksi