sumutpos.jawapos.com - Adalah bukan rahasia lagi kalau air cucian beras punya manfaat bagi kecantikan, terutama kulit. Lalu, bagaimana dengan aire rebusan beras?
Melansir Care Insurance, Senin (20/4/2026), persis air cucian beras, air rebusan beras juga baik untuk kecantikan kulit. Namun, terutama yang agak kental, memiliki manfaat yang lain.
Berikut beberapa manfaat air rebusan beras yang agak kental:
1. Meningkatkan hidrasi
Manfaat air rebusan beras yang agak kental didapat dari kandungan elektrolitnya, seperti magnesium dan kalium, yang membantu tubuh tetap terhidrasi.
Baca Juga: Hadapi Ancaman Kemarau 2026, Paluta Pasang Strategi ‘Benteng Pangan’ dari Pusat hingga Lahan Petani
Hal ini sangat membantu, terutama saat cuaca panas atau setelah aktivitas fisik berat.
Kandungan ini mampu mengembalikan cairan tubuh yang hilang dan menjaga keseimbangan elektrolit. Tubuh tetap segar sepanjang hari.
2. Meningkatkan metabolisme
Air rebusan beras juga mengandung vitamin B kompleks, seperti riboflavin, thiamine, dan niacin yang bermanfaat dalam meningkatkan metabolisme tubuh.
Dengan metabolisme yang lebih baik, tubuh akan lebih efektif dalam menghasilkan energi dan menjalankan fungsi organ secara optimal.
3. Meringankan masalah pencernaan
Air rebusan beras yang kental juga dapat menjadi solusi alami kalau Anda sering mengalami sembelit.
Kandungan patinya berperan sebagai pencahar ringan, membantu melancarkan buang air besar.
