sumutpos.jawapos.com - Batuk merupakan mekanisme alami tubuh untuk membersihkan saluran pernapasan dari iritasi atau benda asing.
Masalahnya, kadang batuk tak berhenti hingga harus mendapat bantuan obat, baik yang alami maulun kimia.
Melansir Everyday Health, Senin (4/5/2026), nyatanya ada obat batuk alami yang bahan dasarnya sering kita temui di dapur. Jadi, tidak perlu jauh-jauh.
Baca Juga: Bank Mandiri Bagikan Dividen Rp 44,47 Triliun, Ini Jadwal Lengkapnya
Berikut beberapa bahan dapur yang bisa menjadi obat batuk:
1. Bawang putih
Bahan dapur yang satu ini dapat memperkuat sistem imun dan membantu melawan infeksi, termasuk batuk dan pilek.
Adapun kandungan allicin dalam bawang putih efektif mengatasi gejala batuk.
Anda bisa merebus satu siung bawang putih dalam susu, lalu tambahkan sejumput kunyit.
Minuman ini bisa dikonsumsi secara hangat untuk membantu meredakan batuk.
2. Bawang bombai
Bawang bombai bisa mengeluarkan uap yang kuat saat dipotong. Banyak orang percaya uap ini dapat meredakan batuk.
Cara pakainya, potong bawang bombai menjadi beberapa bagian dan letakkan di dekat tempat tidur. Diamkan selama tidur.
