sumutpos.jawapos.com - Ketika kepala pusing dan sekeliling terasa berputar hingga hilang keseimbangan, maka bisa saja Anda sedang diserang vertigo.
Patut dipahami, vertigo sejatinya bukanlah penyakit, dia hanya sebuah gejala. Artinya penderita bisa 'mengakalinya' atau mengurangi dampaknya dengan mengasup buah yang cocok.
Melansir YouTube Hydrofarm TV Indo, Senin (9/11/2026), buah-buahan yang cocok untuk penderita vertigo ternyata ada di sekitar Anda.
Jadi, tidak perlu bingung ketika Anda mendera pusing seluruh kepala, keseimbangan goyah, hingga sulit berpijak.
Berikut buah-buahan yang cocok untuk penderita vertigo:
Buah yang mengandung vitamin C
Buah yang dimaksud adalah lemon, jeruk, anggur, dan strawberry.
Keempat buah ini banyak mengandung antioksida dan vitamin C. Ini bagus untuk memperbaiki sistem keseimbangan.
Seperti diketahui, vertigo membuat penderitanya pusing dan mengaami ketidakseimbangan.
Selain empat buah itu, juga bagus dikonsumsi pendertia vertigo adalah paprika.
