SUMUTPOS.CO - Kulit kering pada tangan dan kaki, sudah menjadi kondisi yang umum terjadi. Hal itu dimungkinkan karena kebiasaan mencuci piring, mencuci pakaian, bahkan mencuci tangan sekali pun dapat menyebabkan kulit tangan menjadi kering hingga pecah-pecah.
Namun jangan kuatir, kali ini kami akan memberikan tips cara mengatasi kulit kering pada tangan dan kaki dengan mudah. Sebelumnya untuk Anda ketahui, ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan kulit menjadi kering, yakni:
1. Mandi atau Mencuci Terlalu Sering
Mandi atau mencuci terlalu sering dengan air panas dan menggunakan sabun yang keras dapat menghilangkan minyak alami dari kulit, menyebabkan kekeringan. Terlalu sering mencuci tangan juga dapat menyebabkan kulit tangan menjadi kering.
2.Penggunaan Produk Kimia
Ketika Anda menggunakan produk kimia seperti sabun, detergen, dan pembersih yang terlalu sering serta dalam jumlah banyak dapat menyebabkan kulit kering, iritasi, bahkan membuat kulit mengelupas. Tidak hanya itu, penggunaan produk kimia ini juga bisa menghilangkan lapisan pelindung alami dari kulit. Jika Anda memiliki kulit tangan yang sensitif, sebaiknya hindari adanya paparan bahan kimia pada produk mengandung bahan berbahaya pada berbagai kebutuhan.
3. Kurangnya Asupan Air dan Nutrisi
Pola makan yang tidak sehat dan kurangnya asupan air dapat berdampak pada kelembapan kulit. Konsumsi air yang cukup dan makan makanan yang kaya nutrisi, terutama yang mengandung lemak sehat, vitamin, dan antioksidan, penting untuk menjaga kesehatan kulit.
4.Penuaan Alami
Seiring bertambahnya usia, kulit cenderung kehilangan elastisitas dan kelembapan. Produksi minyak alami oleh kelenjar sebum juga berkurang, sehingga kulit menjadi lebih rentan terhadap kekeringan.
5. Memiliki Kondisi Penyakit Tertentu
Kulit yang kering dan kasar dapat menjadi pertanda atau gejala dari kondisi penyakit tertentu, seperti psoriasis.
Psoriasis adalah penyakit kulit yang ditandai dengan kulit kering, pecah-pecah, dan gatal yang umumnya terjadi pada siku, lutut, dan kulit kepala.
6. Memiliki kulit yang Sensitif
Jika memiliki kulit yang sensitif, beberapa bahan pakaian seperti wool, polyester, atau nylon dapat menyebabkan iritasi dan kulit kering.
Selain itu, bersentuhan dengan tanaman atau zat-zat kimia di dalam produk pembersih dan deterjen dapat menyebabkan kulit kering dan mengelupas.
Setelah mengetahui penyebabnya, mari kita simak cara mengatasi kulit keriput di tangan berikut ini:
1. Pakai Sabun yang Lembut
Tidak hanya temperatur air, sabun yang kamu pakai juga berpengaruh pada kondisi kulit. Tahukah kamu, kalau jenis sabun yang paling berbahaya bagi kulit adalah sabun batang?
“Sabun batang mengandung bahan-bahan yang kasar, yakni surfaktan yang memiliki alkalin. Produk dengan alkalin bisa merusak lapisan luar kulit dan mencegah kulit melindungi dirinya sendiri, sehingga menyebabkan kekeringan dan iritasi,” ujar Dr. Zeichner. Sabun batang juga terdiri dari deterjen, makanya jenis sabun ini memiliki banyak busa.
2. Hindari Paparan Sinar Matahari Secara Langsung
Sinar matahari mengandung sinar ultraviolet (UV) yang dapat merusak kulit dan menyebabkan kekeringan. Paparan sinar UV yang berlebihan dapat mempercepat proses penuaan kulit, munculnya kerutan, dan bahkan meningkatkan risiko kanker kulit.
3. Konsumsi Cukup Air
Kekurangan hidrasi dapat menyebabkan kulit menjadi kering. Pastikan Anda minum cukup air setiap hari untuk menjaga kulit tetap terhidrasi dan sehat.
4. Pijat Dengan Minyak Almond
Selain lulur kopi dan minyak jahe, Anda juga bisa menggunakan minyak almond untuk pijat. Minyak almond mengandung vitamin dan nutrisi penting yang dapat mengencangkan kulit lengan. Ambil beberapa tetes minyak almond dan gosokkan pada kulit yang kendur. Pijat dengan gerakan melingkar selama 10-15 menit. Biarkan selama sekitar 20 menit sebelum dibersihkan.
5. Menggunakan Mentimun dan Madu
Cara berikutnya yang bisa Anda lakukan adalah dengan menggunakan mentimun dan madu. Mentimun serta madu memiliki kandungan antioksidan dan vitamin C alami. Untuk melakukannya, ambil potongan mentimun, lalu celupkan ke dalam madu, dan gosokkan secara merata pada kulit tangan.
6. Gunakan Pelembap Alami
Setelah mandi, oleskan pelembap alami, seperti minyak kelapa, minyak almond, atau lidah buaya. Pelembap alami dapat membantu melembapkan kulit secara efektif dan mengurangi kekeringan. Kamu juga bisa menggunakan manfaat minyak zaitun untuk kulit biar kulitmu senantiasa lembut, lembap, dan sehat.
7. Gunakan Sarung Tangan
Untuk melindungi kulit tangan dari paparan bahan kimia yang keras, suhu ekstrem, atau gesekan yang dapat menyebabkan iritasi dan kekeringan, gunakanlah sarung tangan. Saat mencuci piring, membersihkan rumah, atau bekerja di kebun, pastikan untuk mengenakan sarung tangan karet atau nitril yang sesuai. (bbs/han)