sumutpos.jawapos.com - Tidak semua buah aman dimakan bersamaan. Beberapa kombinasinya malah dipercaya bisa berujung racun.
Melansir Health Shots, Rabu (8/7/2026), memang benar bahwa buah-buahan sangat sehat, tapi mencampur berbagai jenis buah dapat menyebabkan masalah pencernaan dan beberapa masalah kronis serius.
Berikut daftar buah yang tidak boleh dimakan bersamaan:
1. Pisang dengan kiwi
Menggabungkan keduanya bisa berbahaya karena tubuh membutuhkan basa asam untuk mencerna protein dan basa alkali untuk memecah pati.
Baca Juga: Kisah Inspiratif dari Aceh, Warga Bener Meriah Urunan Rp1,08 Miliar Pulihkan Akses Jembatan
2. Pisang dengan jeruk
Buah asam seperti jeruk, stroberi, apel, dan delima sebaiknya jangan dikombinasikan dengan buah manis seperti pisang.
Kombinasi keduanya bisa memicu masalah pencernaan seperti mual hingga sakit kepala.
3. Pisang dengan jambu biji
Keduanya dikenal sebagai buah yang kaya nutrisi. Namun, kombinasi keduanya tidak baik untuk pencernaan.
Kandungan serat yang tinggi pada jambu biji dipadukan dengan tekstur bertepung pada pisang bisa memicu kembung dan asam lambung.
Seiring waktu, perpaduan keduanya bisa mengiritasi lapisan usus dan mengganggu penyerapan nutrisi.
