Plak Bikin Risih? 6 Bahan Ini Disebut Bisa Bantu Jaga Kebersihan Gigi dan Mulut

Sumutpos.jawapos.com-Gigi bersih bukan sekadar soal penampilan. Kondisi rongga mulut juga menjadi bagian penting dari kesehatan secara keseluruhan. Karena itu, menjaga kebersihan gigi dan mulut perlu dilakukan secara rutin, bukan hanya ketika masalah mulai muncul.

Menyikat gigi dengan teknik yang tepat, membersihkan sela-sela gigi, serta menjaga kebersihan rongga mulut merupakan langkah dasar untuk membantu mengendalikan penumpukan plak.

Plak merupakan lapisan tipis yang terbentuk dari bakteri dan sisa makanan yang menempel pada permukaan gigi. Jika tidak dibersihkan secara optimal, plak dapat mengeras dan berubah menjadi karang gigi.

Selain perawatan dasar, sejumlah bahan alami juga kerap digunakan sebagai pelengkap untuk menjaga kebersihan mulut.

Baca Juga: Ini Daftar Nama-nama 44 Siswa SMKN 1 Merdeka Diduga Keracunan MBG, 39 Dirawat di Rumah Sakit

Dilansir dari NDTV, berikut sejumlah bahan yang disebut dapat membantu menjaga kebersihan gigi dan mulut.

1. Soda Kue

Soda kue atau baking soda cukup populer digunakan dalam perawatan gigi rumahan. Bahan ini dapat membantu membersihkan permukaan gigi sekaligus membantu mengurangi plak.

Namun, penggunaannya tidak boleh sembarangan. Menggosok gigi terlalu kuat atau menggunakan soda kue secara berlebihan dapat mengiritasi gusi dan berpotensi menimbulkan masalah pada permukaan gigi.

Karena itu, soda kue sebaiknya tidak menggantikan perawatan utama. Menyikat gigi menggunakan pasta gigi berfluoride dan sikat berbulu lembut tetap menjadi langkah penting dalam menjaga kesehatan gigi.

2. Jambu Biji

Jambu biji, termasuk daunnya, telah lama dikenal dalam berbagai praktik tradisional untuk membantu menjaga kebersihan rongga mulut.