Nasional Metropolis Kesehatan Sumatera Utara Wisata & Kuliner Society Internasional Ekonomi

Rambut Cepat Lepek? Ini 3 Kebiasaan yang Harus Kamu Hentikan

Johan Panjaitan • Kamis, 2 Oktober 2025 | 09:00 WIB
ILUSTRASI: Seorang wanita kesal dengan masalah pada rambutnya. (FEEPIK)
ILUSTRASI: Seorang wanita kesal dengan masalah pada rambutnya. (FEEPIK)


Sumutpos.jawapos.com-Banyak orang mengeluh rambutnya cepat lepek meski baru saja dicuci. Ternyata, bukan hanya faktor jenis rambut atau cuaca yang memengaruhi, tapi juga kebiasaan sehari-hari yang tanpa sadar mempercepat produksi minyak di kulit kepala.

Dilansir dari Southern Living, ada tiga kebiasaan yang paling sering jadi penyebab rambut cepat berminyak:

1. Terlalu Sering Menyentuh Rambut
Menyentuh rambut berkali-kali bisa memindahkan minyak alami dari kulit kepala ke batang rambut. Selain itu, kotoran, debu, dan sisa lotion di tangan juga ikut menempel sehingga rambut lebih cepat terlihat kotor. Lebih parah lagi, sering mengutak-atik rambut bisa merangsang kelenjar minyak menghasilkan lebih banyak sebum.

Solusi: Hindari terlalu sering menyentuh rambut, cuci tangan sebelum merapikan gaya rambut, dan rutin membersihkan sisir yang juga menyimpan minyak.

2. Terlalu Sering Mengikat Rambut
Gaya ponytail memang praktis, tapi jika terlalu sering dilakukan, minyak lebih cepat menyebar ke seluruh helai rambut. Rambut yang diikat juga minim sirkulasi udara sehingga akar terasa lebih berat. Ikatan yang terlalu kencang bahkan bisa mengiritasi kulit kepala dan merangsang produksi minyak berlebih.

Solusi: Gunakan ikat rambut lembut, hindari mengikat terlalu kencang, dan sesekali biarkan rambut terurai agar tetap segar.

3. Menyisir Rambut Berlebihan
Menyisir memang membuat rambut rapi, tapi jika terlalu sering justru mempercepat minyak menyebar. Sikat yang keras atau terbuat dari logam juga bisa mengiritasi kulit kepala sehingga kelenjar minyak lebih aktif bekerja.

Solusi: Batasi menyisir 1–2 kali sehari dengan sisir bergigi jarang atau sikat berbulu lembut.

Tips Agar Rambut Tidak Cepat Berminyak:

-Gunakan sampo ringan khusus rambut berminyak atau kombinasi, bebas silikon dan minyak berat.

-Jangan mencuci rambut setiap hari, cukup 2–3 kali seminggu agar produksi minyak tetap seimbang.

-Bilas dengan air dingin, bukan air panas.

-Oleskan kondisioner hanya di tengah hingga ujung rambut, bukan di akar.

-Hindari menyisir terlalu sering.(han)

Editor : Johan Panjaitan
#lepek #kebiasaan #rambut #kulit kepala