sumutpos.jawapis.com - Tidak ada cukup bukti ilmiah yang mendukung konsumsi bawang putih secara oral bisa mengobati jerawat.
Konsumsi bawang putih dipercaya berpotensi menghilangkan jerawat jika didukung dengan pola makan rendah gula, tinggi serat, dan kaya real food.
Melansir Healthline, Jumat (28/8/2026), bawang putih memiliki sifat antibakteri, antivirus, antijamur, dan antiseptik dari senyawa allicin. Senyawa allicin dipercaya dapat membantu membunuh bakteri penyebab jerawat.
Selain itu, allicin juga membantu mengurangi pembengkakan dan peradangan, serta meningkatkan sirkulasi darah. Efek menguntungkan ini memungkinkan kulit menerima lebih banyak nutrisi.
Baca Juga: 180 Atlet Diuji Fisik, KONI Tebing Tinggi Matangkan Persiapan PORPROVSU 2026
Bawang putih juga mengandung tiosulfinat, yang dapat bertindak sebagai antimikroba. Jika digunakan secara teratur, senyawa ini dipercaya dapat membersihkan kulit.
Tak cuma itu, bawang putih juga mengandung vitamin dan mineral lain yang diyakini dapat melawan jerawat, seperti vitamin C, vitamin B-6, selenium, tembaga, dan zinc yang dapat mengontrol zat berminyak.
Pun, beberapa penelitian menunjukkan bahwa bawang putih memiliki sifat anti-inflamasi. Sifat-sifat ini diyakini dapat membantu mengurangi peradangan akibat jerawat.
Namun, untuk menghilangkan jerawat, bawang putih tidak dilakukan sembarangan.
Baca Juga: Yuk Gabung ke Creator Klub LG, Menangkan Hadiah hingga Uang Puluhan Juta Rupiah
Ada cara menggunakan bawang putih untuk mengatasi jerawat yang umum diketahui.
Oleskan bawang putih ke kulit dengan minyak biji anggur, minyak jojoba, atau minyak kelapa untuk membantu mengurangi reaksi alergi.
Meski kandungan senyawa allicin dalam bawang putih dipercaya bisa menghilangkan jerawat, pastikan untuk berhati-hati saat mengoleskan bawang putih ke kulit karena bisa menimbulkan reaksi.
Reaksi yang dimaksud adalah ruam kulit dan kemerahan, alergi, bengkak, dan luka atau melepuh.
Baca Juga: Terganggu karena Kaki atau Tangan Kesemuyan? Ini Cara Gampang Mengatasinya
Meski dipercaya bermanfaat, perlu diingat bahwa hingga saat ini belum ada bukti ilmiah yang memastikan manfaat bawang putih untuk jerawat.
Jadi, jika pertanyaannya tentang apakah bawang putih bisa menghilangkan jerawat atau tidak, maka jawabannya pun belum sepenuhnya pasti.
Yang jelas, jangan lupa untuk selalu berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu tentang penggunaan bawang putih pada kulit demi menghindari efek samping.(lin)
Editor : Redaksi