sumutpos.jawapos.com - Ada kebiasaan orang yang doyan tidur dengan kondisi rambut basah, mungkin agar dingin.
Saking parahnya, ada juga orang memang baru bisa tidur jika rambut basah, mungkin biar tenang.
Nyatanya, tidur dengan rambut badah adalah kebiasaan yang tidak disarankan. Kenapa? Karena, bisa menimbulkan masalah.
Melansir Reader's Digest dan Healthline, Kamis (22/1/2026), membiarkan rambut basah dan langsung pergi tidur di malam hari ternyata bukan ide yang bagus.
Pasalnya, tertidur semalaman dengan kondisi rambut basah bisa bikin kepala lembap hingga mengundang bakteri untuk tumbuh.
Nah, jika bakteri menumpuk, maka iritasi di kulit kepala pun bisa terjadi.
Gejala-gejala yang muncul mulai dari gatal, ketombe parah, luka meradang, hingga jerawat parah di kulit kepala.
Bahkan, efek rambut basah semalaman tidak hanya terjadi di kulit kepala, tapi juga di wajah.
Rambut basah bisa terserap di sarung bantal. Efeknya, debu dan kotoran serta bakteri dan jamur bisa tumbuh bebas di sana.
Kulit wajah yang menempel di bantal kotor pun bisa terkena berbagai bakteri. Bukan tak mungkin jika jerawat tiba-tiba muncul.
Selain itu, tentu saja, tidur dengan rambut basah, apalagi di ruangan yang dingin, bisa membuat tubuh terkena flu.
Pun, rambut jadi mudah patah karena permukaannya yang semakin rapuh.
Ini karena rambut berada pada titik terlemahnya saat keadaan basah, apalagi jika diikat sebelum tidur. (lin)
Editor : Redaksi