Jangan Takut! Tidur Bareng Kucing Juga Ada Manfaat, Ini Penjelasannya

Redaksi • Dipublikasikan Minggu, 19 Juli 2026 | 21:30 WIB
Ilustrasi, kucing adalah salah satu hewan peliharaan yang sering tidur bareng pemiliknya. (pexels.com)
Ilustrasi, kucing adalah salah satu hewan peliharaan yang sering tidur bareng pemiliknya. (pexels.com)

 

sumutpos.jawapos.com - Tidur bersama kucing peliharaan di rumah mungkin terdengar asing di telinga sebagian orang, tentu ini terkait rasa aman dan isu kesehatan.

Terlepas dari itu, melansir Your Tango, Minggu (18/7/2026), menurut sains, setidaknya ada lima manfaat yang diperoleh saat kamu tidur bersama kucing kesayangan.

Nah, berikut manfaat tidur bareng kucing yang bisa jadi referensi:

1.  Dengkuran yang menenangkan
Saat tidur dan merasa nyaman, kucing biasanya mengeluarkan suara dengkuran yang khas (purring). 

Dengkuran kucing ini bergetar sekitar 25-150 Hz. Frekuensi ini dikenal mampu menyembuhkan.

Baca Juga: PT DPM Tingkatkan Kapasitas UMKM Melalui Studi Banding ke PRSU 2026

Dengkuran kucing dapat merangsang pertumbuhan tulang dan pembentukan kulit serta jaringan lunak baru baik pada kucing maupun manusia.

Pun, tidur dekat kucing dapat menenangkan sistem saraf dan menurunkan tekanan darah.

2. Menghangatkan
Suhu tubuh kucing biasanya sekitar 37-39 derajat Celcius. Kucing dapat menjadi sumber panas mini yang baik terutama di malam yang dingin.

Kehangatan kucing dapat menimbulkan kenyamanan tanpa mengganggu tidur

3. Kesehatan mental 
Buat banyak orang, kucing dapat mengurangi rasa kesepian, kecemasan, dan depresi. 

Menghabiskan waktu bersama kucing memicu pelepasan oksitosin atau hormon cinta.

Baca Juga: Wesly Silalahi Bersama Ribuan Warga Semarakkan Jalan Santai dan Senam Sehat di Festival Rakyat Nobar Piala Dunia

Hormon terlepas baik itu saat membelai, bermain, atau mendengarkan dengkuran mereka. Kamu pasti akan merasa lebih baik.

Saat kamu tidur bersama kucing, kehangatan, pernapasan teratur, dan berat badan mereka mengaktifkan sistem saraf parasimpatik. 

Hal ini kemudian memperlambat detak jantung da mendorong relaksasi sampai kamu dapat tertidur. Efeknya mirip dengan weight blanket atau boneka binatang.

4. Rasa nyaman dan aman
Berbeda dengan anjing, kucing tidak terlalu populer soal kemampuan menjaganya. Namun kucing punya sifat kewaspadaan alami dan kepekaan terhadap suara dan gerakan.

Baca Juga: Marc Cucurella Siap Tinggalkan Timnas Jika Spanyol Taklukkan Argentina di Final Piala Dunia 2026

Kucing cenderung mendengar termasuk suara paling samar sekalipun.

5. Membangun ikatan 
Tidur adalah aktivitas yang rentan buat kucing. Kucing baru bisa tidur saat lingkungannya benar-benar aman. Mereka dapat menurunkan kewaspadaan dan istirahat.

Kucing yang bisa tidur di dekatmu berarti dia merasa aman. Mereka berkembang dengan rutinitas. 

Saat kamu terbiasa tidur bersama kucing, kebiasaan ini dapat memperkuat ikatan (bonding) dan membangun kepercayaan. (lin)

Editor : Redaksi
Kucing Peliharaan Manfaat Tidur Dengan Kucing Kesehatan Mental cat lovers