sumutpos.jawapos.com - Buah yang bisa menaikkan trombosit sering dicari ketika seseorang mengalami penurunan kadar trombosit, baik akibat demam berdarah (DBD), infeksi, maupun kondisi medis tertentu.
Meski tidak bisa menggantikan pengobatan dari dokter, sejumlah buah kaya vitamin dan mineral dapat membantu mendukung proses pembentukan trombosit di dalam tubuh.
Melansir RSPI, Kamis (24/9/2026), secara umum, buah yang menaikkan trombosit mengandung zat besi, vitamin B12, vitamin C, serta asam folat yang berperan dalam pembentukan sel darah.
Pada beberapa kondisi, kadar trombosit dapat menurun atau dikenal sebagai trombositopenia. Akibatnya, darah menjadi lebih sulit membeku sehingga risiko perdarahan meningkat.
Penurunan trombosit bisa dipicu oleh berbagai faktor, mulai dari kehamilan, penyakit autoimun trombositopenia, infeksi bakteri dalam darah, demam berdarah (DBD), sindrom uremik hemolitik, hingga efek samping obat-obatan tertentu.
Berikut beberapa buah pilihan yang dipercaya bisa menaikkan trombosit:
1. Jambu biji
Jambu biji menjadi salah satu buah yang sering direkomendasikan untuk membantu meningkatkan kadar trombosit.
Kandungan vitamin C yang sangat tinggi membantu penyerapan zat besi, sementara senyawa trombino diyakini dapat merangsang produksi trombosit.
2. Delima
Delima mengandung vitamin C dan asam folat yang berperan dalam proses pembentukan sel darah.
