sumutpos.jawapos.com - Ada yang menganggap mandi bisa bikin flu makin parah. Benarkah?
Yang jelas, tidak mandi membuat badan terasa kurang nyaman, baik sedang flu atau tidak.
Melansir Vinmec, Senin (19/10/2026), orang yang sedang flu tetap dapat mandi seperti biasa, tetapi perlu memperhatikan kondisi tubuh dan cara mandi.
Mandi menggunakan air hangat dapat membantu menjaga kelembapan saluran hidung sehingga keluhan hidung tersumbat terasa lebih ringan.
Jika sedang mengalami pusing, mandi sambil berdiri juga dapat meningkatkan risiko kehilangan keseimbangan.
Baca Juga: Midea Paling Ideal Hadir di Medan, Perkenalkan Ekosistem AI SMART MASTER
Dalam kondisi tersebut, mandi sambil duduk atau menggunakan spons untuk membersihkan tubuh dapat menjadi pilihan yang lebih aman.
Yang jelas, mandi tidak menghilangkan virus penyebab flu, tetapi air hangat dapat membantu tubuh terasa lebih nyaman.
Uap dan kelembapan dari air hangat juga dapat membantu meredakan rasa tidak nyaman pada hidung.
Beberapa orang menggunakan metode mandi dengan tambahan bahan tertentu seperti garam Epsom, jahe, atau minyak esensial.
