sumutpos.jawapos.com - Uban atau rambut putih identik dengan orang yang berusia lanjut, namun bukan berarti tidak bisa muncul di usia 20 tahunan. Kenapa bisa?
Melansir Health, Senin (7/9/2026), sebagian orang menemukan uban mulai pertengahan usia 30-an. Namun, sebagian lain sudah menemukan helai-helai rambut yang memutih di usia 20-an bahkan di akhir masa remaja.
Begitupun, beberapa helai uban masih terbilang normal saat ditemukan pada usia akhir 20-an atau awal 30-an.
Baca Juga: Napoli vs Arsenal: The Gunners Bidik Rekor Sempurna
Nah, meski uban terbilang normal di usia 20 tahun, berikut penyebab hal itu bisa terjadi:
1. Genetik
Uban di usia 20-an bisa dipengaruhi faktor genetik.
Warna rambut ditentukan oleh jumlah dan kombinasi melanin. Kondisi ini telah ditentukan oleh kode genetik.
Produksi melanin menurun seiring waktu sehingga lebih sedikit pigmen membuat rambut memutih.
2. Kekurangan vitamin atau mineral
Kekurangan kalsium, tembaga, feritin, folat, zat besi, selenium, vitamin B12, dan seng dapat menyebabkan rambut beruban.
Baca Juga: Jangan Terlalu Andalkan yang Instan, Ini Cara agar Bibir Tidak Kusam
Selain itu, kekurangan protein juga bisa membuat rambut kehilangan pigmen.
3. Merokok
Merokok dapat memengaruhi cara kerja DNA. Merokok membuat seseorang 2,5 kali lebih mungkin cepat beruban.
4. Kondisi kesehatan tertentu
Penderiata alopecia areata (rambut rontok) akan menemukan uban pada bercak kulit kepala.
Kemudian pada orang dengan vitiligo, rambut bisa berubah putih. Gohara menambahkan uban juga dapat ditemukan pada orang dengan masalah tiroid.
5. Stres
Sebagian orang meyakini stres berkontribusi pada kemunculan uban.
Studi pada hewan pada 2020 membuktikan bahwa tikus kehilangan sel punca penghasil melanin yang disebut melanosit akibat stres.
Namun belum ada riset yang mengonfirmasi kondisi serupa pada manusia. (lin)
Editor : Redaksi